心療内科へ行ってきた。医師に伝えたのは大きく2点。抗不安薬を飲むと調子が良いこと。今飲んでいる抗不安薬は効き目が短いので、時々午後になると調子が悪くなること。医師からは新たに頓服用の抗不安薬を処方された。もしもの時はこれを飲めば良いのだろう。とりあえずお守りとして携帯することにする。医師の診察には5分も掛からなかったが、薬局では30分程度待たされた。病院が多い場所なので、仕方ないのだろう。 もう少し薬が身体に馴染んできたら、徐々に外へ出かけてみたい。電車に乗って1駅隣へ出かけてみるとか、まずはその程度でいい。少しでも良いから、前に進んでいる感覚がほしい。
